Nuestra propuesta se sustenta en 3 pilares claves:
SALUD INTEGRAL Y PREVENCIÓN ACTIVA
- Evaluaciones preventivas
- Exámenes de salud
- Campaña de inmunización
- Evaluación ergonómica y programa espalda sana
- Gimnasia laboral y pausas activas
- Masajes, kinesiología, quiropraxia, osteopatía
- Talleres y charlas de salud física y mental
- Mindfulness y técnicas de autorregulación emocional
- Salud nutricional
BIENESTAR EMOCIONAL Y FAMILIAR
- Coaching para madres y padres
- Comunicación familiar
- Prevención de adicciones y manejo del estrés.
- Apoyo psicológico individual
- Finanzas familiares
- Actividades de conexión familiar
- Talleres de autocuidado y salud emocional
- Conciliación entre rol laboral y familiar
actividad física, deporte y recreación
- Yoga
- Pilates
- Baile
- Entrenamiento funcional
- Artes Marciales
- Atletismo, Vóleibol, Fútbol, Natación, Tenis, Pádel, Tenis de Mesa
- Gestión de arriendo de canchas y profesores
- Campeonatos internos
- Grupos de running, trekking, cicletadas
- Talleres recreativos
¿CÓMO LO HACEMOS?
Acompañamos cada etapa con una metodología y ruta clara, práctica, flexible y personalizada
VALIDADA POR MÁS DE 40 ORGANIZACIONES DE DISTINTOS SECTORES A LO LARGO DE CHILE
